ليس من مفضلاتي متابعة الجديد عن الصحة وإنزال الوزن لأنها أصبحت مدرسة كبيرة لها علماؤها وطلابها، و هناك أفكار كثيرة بامكانها أن تنجح/تفشل في إنزال وزنك. في السابق، كان الناس يعتمدون على أسلوب السعرات الحرارية – المدرسة القديمة التي لاتزال قائمة- احسب عدد سعراتك الحرارية الذي ستعتمده خلال يومك بناء على مجهودك الذي تبذله/طبيعة نشاطكContinue reading “عمّار العمّار في ثمانية”
أنا ريم و هذه مساحة شخصية منوعة